「髪を切る」という小さな節目
カレンダーには何の印もない一日。それでも、美容院に行く日は、心の中でひとつの区切りになる。
髪を切るという行為には、特別な意味がなくても“何かを終えて、何かを始める”リズムがある。
メンテナンスという日常的な動作の中に、自分を整える儀式がひっそりと宿っている。
「ただ整える」ことがくれる安心感
美容院の椅子に座ると、背中に張りついていた重たい空気がふっと離れていく。
髪を切る理由は特別でなくてもいい。仕事の節目でも、恋愛の変化でもなく、「なんとなく整えたい」という衝動に従うだけで十分だ。
余計な意味を持たせず、ただ自分の外側を軽くする。
その行為が、不思議と心の中にも“空気の通り道”を作ってくれる。
担当のスタイリストに「少しだけ軽くしてください」と伝えると、
髪の毛だけでなく、思考まで削ぎ落とされていくような感覚。
手元のハサミがリズムを刻むたび、時間が静かにリセットされていく。
「変えるため」ではなく「戻るため」に切る
10代の頃は、髪を切ることが“変わりたい”という宣言だった。
けれど今になると、髪を切る理由はもう少し静かになる。
「元の自分に戻るため」、あるいは「今の自分に再調整するため」。
人生の速度が早く感じるからこそ、自分のペースを取り戻すメンテナンスとして、髪を切る。
鏡の中の自分を眺めながら、“あぁ、やっぱりこの長さが私らしい”と思える瞬間。
それは見た目の変化以上に、心の位置を整える時間でもある。
「身軽になる」とは、余白を取り戻すこと
カットのあと、軽くなった髪が肩に触れると、動作が自然にゆるむ。
コートを脱いだような開放感。
帰り道の風さえ少し柔らかく感じる。
髪を切ることで得られる“軽さ”は、実は物理的なものではなく、
心の中に空いた余白の感覚なのだと思う。
その余白は、次の予定を詰め込むためのスペースではなく、
自分を感じ直すための静けさを置く場所。
一見、無駄に見える美容時間が、思考を整える時間に変わる。
整えることを、楽しみに変える道具たち
自宅でも“整える時間”を日常に取り入れるなら、
使うツールをお気に入りにすることから始めてみたい。
毎日のケアが「義務」から「癒し」に変わる瞬間が訪れる。
select item
- Dyson Supersonic Ionic（ダイソン ヘアドライヤー） — 短時間で乾くのに、髪が柔らかくまとまる。モノトーンな限定デザインも魅力。
- ロア ザ オイル ミスティックウッド — スタイリングをしながら、ウッドの香りを6時間纏うことができる、シンプルな一本。
- ruban シャンプー トリートメント セット — 時間をかけず整う日常ケアに。
髪を切る日は、「整う日」としての祝日
髪を切る日は自分の小さな祝日だ。
見た目を整えることは、心を整えることに直結する。
だからこそ、「今日切ってよかった」と思える自分の感覚を信じていたい。
髪が整うたび、心も少し自由になる。
そんな静かなリスタートの瞬間を、私はこれからも大切にしたい。
※この記事内の画像は参考イメージであり、実際の商品・人物・ブランドとは関係ありません。
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